ריחות שעושים אותך מאושר
תפוזים, אשכוליות ולימון הם כולם ניחוחות מרוממים ומרוממים ", אומרת סינתיה לאבונטה, ארומתרפיסטית וצמחי מרפא ב- ניופורט ארומתרפיה. "אנו מקשרים בין הדרים לנקיון. התווים העליונים שלהם עולים ישר אל הסינוסים לראש וגורמים לנו להרגיש טוב יותר, בכושרים, ואפילו יותר בטוחים ושולטים ".
הוסף אלגנטיות לשידה או לשידת הלילה שלך עם נר שעווה סויה זה שנמזג ביד בניחוח אשכולית, רימון ורד.
$34, tuvaluhome.com
"אחד הריחות המושכים והמרגיעים האוניברסאליים ביותר הוא וניל", אומרת רייצ'ל הרץ, מומחית במדע הפסיכולוגי של ריח, מדענית מוח ומחברת ריח התשוקה . "זה אחד הארומטיים בחלב אם ובתרכובת לתינוקות, ואנו מקשרים אותו לטיפוח. עבור כמעט כולם, היא נושאת תחושה חיובית ומרגיעה ".
יש דרך דקורטיבית להתגנב לריח החגיגי הזה לתוך עיצוב החג שלכם. מניחים בקערה דקורטיבית אצטרובלים בניחוח קינמון לעיצוב מרכזי מיידי.
19 $ ל -12, balsamhill.com
אתה כבר יודע שכוס ג'ו יכולה להתחיל את היום ברגל ימין, אבל יכול להיות שזה לא רק הקפאין שעובד. ניחוח הקפה לבדו הוכח להגדיל את טווח הקשב - יתרון כאשר אתה מתמודד עם תיבת הדואר הנכנס שלך בבוקר.
בשילוב ניחוחות כתומים ולילך, שמן זה המושרה ביסמין יכול לסייע לך להוציא אותך מהמצב המנומנם והמיטה שלך.
$26, nordstrom.com
לא היית חושב שהריח הזה הוא משהו שאתה יכול לבקבוק, אבל כמובן שמישהו צריך לנסות. הדליקו את היופי הפשוט הזה בימי החורף האפורים כתזכורת לכך שהאביב עוד מעט יבוא שוב.
$20, chandlercandle.com
"ריחות נושאי חג כמו עוגת חמוצים או עוגת דלעת ייצרו אווירה מנחמת בביתכם", אומר הרץ. "הם בדרך כלל נוסטלגיים."
לפריט הזה יש את כל ריחות החג האהובים עליכם - קינמון, ציפורן, אורן וירוק עד - הכל בנר אחד (שלא לדבר על כלי זהב מלוטש ייראה טוב עם העיצוב החגיגי שלכם).
$38, jonathanadler.com
אם אתה מרגיש שקצת לבנדר עצבני עשוי לעזור. "ריחות מרגיעים הם אלה שגורמים לך להרגיש שאתה יכול פשוט לשבת ולנוח", אומר לאבונטה. "לבנדר מסייע להרגעה זמנית של מערכת העצבים, לכן חפשו אותו בפריטים שתוכלו לשים באמבטיה, במיטה או בקרמים."
אחסן את הכיסים החמודים האלה מלאי לבנדר במגירת הפיג'מות שלך-או בארון המצעים שלך, אם אתה נוטה להתרחץ בלילה. הריח המרגיע יעזור להרגיע אתכם בארץ חלומות.
12 $ כל אחד, craneandcanopy.com
מכה את זה בשעה 15:00. לִצְנוֹחַ? מנטה להצלה! "ריחות מבוססי מנטה מעצימים מאוד ויעזרו לך להרגיש ער יותר", אומר לאבונטה. "הם מרחיבים כלי ומגבירים את זרימת הדם למוח."
