에어프라이어의 새로운 인스턴트 팟을 공식적으로 선언합니다.

홈 셰프는 올해 인스턴트 팟에 너무 열광해서 상태 기호가 바로 위에 있습니다. KitchenAid 스탠드 믹서 그리고 르 크루제 더치 오븐. 다른 요리 방법보다 절반(또는 그 이하) 시간에 부드러운 고기, 완벽하게 찐 쌀, 푸짐한 수프를 요리하는 트렌디한 멀티 쿠커의 손을 떼지 않고도 요리할 수 있다는 것이 큰 장점입니다. 그러나 우리는 사랑받는 어플라이언스가 앞으로 어느 정도 경쟁이 될 것이라고 생각합니다. 입력: 에어프라이어.

에어프라이어는 음식을 튀기는 것보다 건강에 좋은 대안이라고 주장하며 에어프라이어가 주목받고 있습니다. 사실 에어프라이어는 한국에서 가장 많이 팔리는 가전제품 중 하나입니다. 아마존 그리고 심지어 있다 페이스북 그룹 에어프라이어 전용 레시피로 약 60,000명의 회원을 보유하고 있습니다. Pinterest에서 한 번 검색하면 수백 개의 레시피가 생성되며 거의 120,000명이 Instagram에서 해시태그 #AirFryer를 사용하여 결과를 과시했습니다.

이 콘텐츠는 Instagram에서 가져온 것입니다. 다른 형식의 동일한 콘텐츠를 찾거나 웹 사이트에서 더 많은 정보를 찾을 수 있습니다.

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모든 과대 광고가 무엇인지 정말로 이해하기 위해 우리는 전문가에게 바로갔습니다. 굿하우스키핑연구소 주방가전기술연구소. 선임 편집자이자 제품 분석가인 Betty Gold는 에어프라이어로 패스트푸드 수준의 튀김을 만들지는 않지만 결과는 여전히 꽤 맛있다고 말했습니다.

그녀는 “에어프라이어는 최소한의 기름으로 바삭한 겉을 더해주는 컨벡션 오븐과 유사한 뜨거운 공기를 순환시킨다”고 설명했다. "당신의 음식은 튀긴 것 같은 맛이 나지 않지만 바삭한 코팅이 될 것입니다."

그녀가 좋아한 또 다른 점은 쉬운 준비였습니다.

"가제트는 오븐보다 더 빨리 예열되며 대부분의 경우 음식을 바구니에 넣고 타이머와 온도를 설정하고 요리 중간에 던지기만 하면 됩니다."

그러나 이 가제트가 만드는 건강 주장은 어떻습니까?

굿 하우스키핑의 영양 이사 Jaclyn London, MS, RD, CDN은 그렇지 않을 것이라고 말합니다. 모두 튀긴 음식은 자동으로 건강하므로 에어프라이어를 사용하는 것이 음식을 튀기는 것보다 더 나은 선택이 될 것입니다.

"만약 1-2테이블스푼을 사용하기로 약속한다면 확실히 더 건강한 대안입니다. 식물성 기름에 조미료, 무엇보다 에어프라이 야채를 고집한다"고 말했다. 설명했다. "당신과 당신의 가족이 채소 게임을 하는 데 도움이 되는 모든 기기는 체중 관리, 만성 질환 위험 감소 및 나이가 들어감에 따라 개선된 장기적 건강에 모두 중요합니다."

아직 판매? 당신은 운이 좋다, 굿 하우스키핑 인스티튜트 에어프라이어 3종 테스트: Good Housekeeping Seal 보유 파버웨어 에어프라이어, 최고 테스트 블랙+데커 퓨리프라이 2L 용량 에어프라이어, 그리고 트렌디한 필립스 Avance 컬렉션 에어프라이어.

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하나를 구입하는 것이 좋지만 다른 가전 제품을 위한 카운터 공간이 없는 경우 Gold는 다음을 달성할 수 있다고 말합니다. 오븐을 대류로 설정하고 단백질 또는 채소를 로스팅 팬에 올려 에어프라이어와 유사한 영향을 미칩니다. 기름.

사용하는 방법에 관계없이 이 레시피를 시도해야 합니다. 가지 튀김.

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