Vídeo: Jennifer Garner e Patricia Ann Garner se exercitam no IG

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  • A mãe de Jennifer Garner, Patricia Ann Garner, às vezes aparece em vídeos do Instagram feitos por sua filha famosa.
  • Jen disse que “naturalmente” pediu à mãe que a treinasse durante uma visita recente.
  • Pat decifra algumas frases engraçadas do começo ao fim - e esmaga o circuito.

A mãe de Jennifer Garner, Patricia Ann Garner, apareceu nos vídeos do Instagram feitos por sua filha famosa aqui e ali. Mas Pat estrelou um vídeo de treino compartilhado por Jen, e é exatamente o que você precisava ver hoje.

“Pat Garner: a nova sensação do treinamento 💪🏼”, escreveu Jen na legenda. “Minha mãe começou a treinar aos 80 anos e aos 83, com a orientação de seu amado treinador Mike Irving, ela é uma especialista. 🏋🏼‍♀️🏋️‍♂️🏋️.”

Jen disse que “naturalmente” pediu à mãe que a treinasse durante uma visita recente. "Obrigada por @Maçã Assistir (mamãe fechou os anéis - 241 dias e contando) e

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@HGTV (⭐️ @ scotsman.co & @erinapier ⭐️) por deixar minha dama favorita em ótima forma. ♥️.”

Embora a legenda seja doce, o vídeo é quase tudo. Nele, você pode ver Pat entrando em uma sala com Jen seguindo atrás enquanto a senhora de 83 anos diz: “Tudo bem. Eu geralmente faço um circuito. ”

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Uma postagem compartilhada por Jennifer Garner (@ jennifer.garner)

Os dois começam andando cinco vezes ao redor da academia da casa de Jennifer - mas não antes de Pat dizer a Jen para acertar o relógio e "começar seus motores! ” Os dois então fazem cinco flexões contra uma barra de balé, seguidas por cinco repetições de uma série de exercícios de peso exercícios.

O tempo todo, Pat está deixando cair uma linha do tipo, "Você sabe, eu faria direto As na faculdade e um C na minha hora de Educação Física" antes de brincar que seu ex colegas de classe estão "provavelmente quase mortos". Durante os bíceps, Pat diz: "estes são os meus favoritos", antes de contar que faz seus exercícios em casa enquanto assiste HGTV. MESMO.

Os dois usaram faixas de resistência para exercícios de braço, caminharam durante os intervalos comerciais e fizeram step-ups com uma perna, tudo isso enquanto conversavam sobre Cidade natal, que estava indo ao ar. Pat descobriu em um ponto que ela se esqueceu de ligar seu relógio Apple e ficou chateada por "perder" 11 minutos, acrescentando que os anéis de fitness exclusivos da empresa "são tudo o que importa".

Jen compartilhou que eles tiveram que pausar o treino para ir buscar seus filhos na escola, mas retomaram as coisas quatro horas depois.

Os dois começaram o circuito novamente e Jen torceu para a mãe o tempo todo. "Mãe, você já me viu em um comercial enquanto está se exercitando?" Jen pergunta em um ponto. “Mmmhmm,” Pat responde. “Sempre comentamos:‘ Bem, lá está Jennifer ’”.

Pat também disse que seu treinador está “sempre impressionado” com os treinos que ela faz, e até disse que seus braços “não estão” realmente ficando cansados. Finalmente, Pat declara que seus anéis de exercício estão fechados.

“Pat Garner! Ela fez isso de novo, pessoal! 241 dias! ” Jennifer comemora.

Pat encerrou o vídeo com esta nota: “É este anel idiota. Não quero que não seja fechado. ”

Sim, eu vou ter que assistir isso, tipo, mais um zilhão de vezes.

A partir de:Saúde da Mulher EUA

Korin MillerKorin Miller é um escritor freelance especializado em bem-estar geral, saúde sexual e relacionamentos e tendências de estilo de vida, com o trabalho aparecendo em Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour e muito mais.

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