Äpple, frukt och nötmugg smulas
Foto: David Japy
Detta fruktiga smulrecept kan förberedas och kokas i mikrovågsugn på mindre än sex minuter.
Annons - Fortsätt läsa nedan
Gör: 1
Förberedelsedags: 0 timmar 3 minuter
Tillagningstid: 0 timmar 2 minuter
Total tid: 0 timmar 5 minuter
Ingredienser
FRUKT
2 äpplen, skalade, kärnade och tärnade
1 msk. strösocker (superfint)
en klick smör
1 msk. russin
1 msk. torkade tranbär
1 msk. rostade mandelflagor
SMULA NER
1 skiva smör 5 mm
(¼ tum) tjock (15 g/½ oz)
1 msk. mjukt farinsocker
2 msk. havregryn
vanligt (allround) mjöl
en nypa salt
1 msk. rostade mandelflagor
Denna ingredienshandlingsmodul skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på deras webbplats.
Vägbeskrivning
- I en mugg: blanda äpplet med socker och smör. Täck muggen med plastfolie (genomskuren) flera gånger.
- Koka i mikrovågsugnen i 1 minut vid 800 watt eller 50 sekunder vid 1000 watt. Häll av överflödig vätska. Tillsätt torkad frukt och nötter och rör om igen.
- Blanda smör, mjukt farinsocker, havreflingor, mjöl och salt i en skål med fingertopparna för att bilda en deg.
- Smula ner det i muggen och koka i mikrovågsugnen i 1 minut 30 sekunder vid 800 watt eller 1 minut 10 sekunder vid 1000 watt.
- Strö de flagade mandlarna över smulan innan du äter.
Detta fruktiga smulrecept kan förberedas och kokas i mikrovågsugn på mindre än sex minuter.
Detta innehåll skapas och underhålls av en tredje part och importeras till denna sida för att hjälpa användare att ange sina e -postadresser. Du kanske kan hitta mer information om detta och liknande innehåll på piano.io
