วิธีจัดการแม่: ตารางการทำความสะอาดบ้าน 30 นาทีง่ายๆ
เราได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านลิงก์ในบทความนี้
ฉันใช้เวลาปีที่แล้ว กำลังปรับปรุง และในขณะที่มันเป็นที่น่าพอใจและเปลี่ยนแปลง ทำความสะอาด และการจัดระเบียบตกข้างทาง (ยากจะดูแลปัดฝุ่นในเมื่อตอนนี้ยังไม่มี ห้องน้ำ และคุณ ห้องนอน ถูกปกคลุมไปด้วยเศษหิน) แต่เมื่อการบูรณะเสร็จสิ้น ทัศนคติต่อการทำความสะอาดอย่างมารยาก็ดำเนินต่อไป และบ้านใหม่ที่น่ารักของฉันในไม่ช้าก็รู้สึกเหมือนกับว่ายุ่งเหยิงที่ไม่สามารถจัดการได้
หลังจากปรับปรุงมาหลายเดือน พูดได้เลยว่าฉันไม่ได้ฝึกฝน และในขณะที่ฉันชอบที่จะมีที่ว่างมากขึ้น ฉันรู้สึกว่าถ้าฉันเริ่มทำความสะอาด ฉันจะไม่หยุด
การค้นหา
ดังนั้นฉันจึงไปที่อินเทอร์เน็ตเพื่อค้นหาแผนการทำความสะอาด ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า ฉันได้ลองทุกอย่างตั้งแต่งานแบตช์ไปจนถึงเซสชั่นทำความสะอาดมาราธอนในวันเสาร์ แต่ไม่มีอะไรที่รู้สึกว่าถูกต้องเลย พวกเขาอาจทำงานได้ดี แต่พวกเขาไม่รู้สึกยั่งยืนกับฉัน ดังนั้นการค้นหาจึงดำเนินต่อไปจนฉันสะดุด วิธีจัดแม่.
วิธีจัดแม่
ด้วยสัญญาว่าจะช่วยให้คุณ 'ทำความสะอาดอย่างชาญฉลาดขึ้นได้ไม่ยาก' เจมม่า เบรย์จึงวางแผนหลังจากมีลูกชายของเธอแล้ว เพื่อที่จะทำงานบ้านได้โดยไม่ต้องเสียสละเวลาทั้งหมดของเธอ แนวคิดพื้นฐานคือใช้เวลา 30 นาทีในการทำความสะอาดห้องต่างๆ ในแต่ละวันของสัปดาห์ เพื่อให้คุณมีวันหยุดสุดสัปดาห์ฟรี
งานบ้าน. แบ่งออกเป็นสามระดับ:
ระดับ 1:
นี่เป็นงานประจำวันที่คุณต้องทำเพื่อให้บ้านของคุณมีระเบียบ ฉันมีสุนัขและแมวดังนั้นฉันจึงฮูเวอร์ ฉันชอบทำอาหารเกือบทุกคืน ดังนั้นจึงต้องเช็ดห้องครัวอย่างรวดเร็ว
สิ่งที่คุณทำจะขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของคุณ ตัวอย่างเช่น ผู้ที่มีลูกอาจต้องซักผ้าทุกวัน เป็นต้น
งานเหล่านี้ไม่ควรใช้เวลาเกิน 15 นาที และถือว่าคุณกำลังดำเนินการนี้เป็นขั้นต่ำเปล่าอยู่แล้ว ดังนั้นจึงไม่รวมอยู่ใน 30 นาที
ระดับ 2:
แต่ละวันมีไว้สำหรับห้องในบ้านของคุณ และคุณใช้เวลา 30 นาทีในการทำความสะอาด ไม่ต้องทำ ทุกอย่าง เพราะคุณจะกลับมาอีกครั้งในสัปดาห์หน้า และแนวคิดคือยิ่งคุณอยู่กับมันนานเท่าไหร่ บ้านของคุณก็จะยิ่งสะอาดมากขึ้นเท่านั้น และสิ่งนี้ก็ง่ายขึ้น
ระดับ 3:
ทุกวันศุกร์สงวนไว้สำหรับเน้นงานที่ไม่ค่อยบ่อย เช่น การทำความสะอาดเตาอบ เพื่อให้แน่ใจว่างานทำความสะอาดครั้งใหญ่จะไม่พลาด
และเห็นได้ชัดว่ามันตีคอร์ด ในขณะที่เขียน Gemma มีมากกว่า 160k อินสตาแกรม ผู้ติดตามและกำลังเขียน หนังสือ ในหัวข้อซึ่งออกเมื่อ5NS กันยายน 2019.
เหตุใดวิธีนี้จึงได้รับความนิยมอย่างมาก? 'ฉันคิดว่าวิธีที่ทุกคนสามารถเข้าถึงได้นั้นมีความน่าสนใจอย่างมาก ไม่มีค่าใช้จ่ายใดๆ ในการปฏิบัติตาม - งานพิมพ์ทั้งหมดสามารถดาวน์โหลดได้ฟรี - และตราบใดที่คุณมีผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดขั้นพื้นฐานที่คุณสามารถปฏิบัติตามได้ทันที' Gemma กล่าว
นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกเป็นชุมชนที่ยิ่งใหญ่ โดยที่ Gemma โพสต์ให้กำลังใจเกือบทุกวันธรรมดาและติดแฮชแท็ก #TeamTOMM ที่เต็มไปด้วยคนอื่นๆ ที่พยายามทำความสะอาด 'การรู้ว่าผู้คนหลายหมื่นคนกำลังทำความสะอาดห้องนั่งเล่นในวันจันทร์ ขจัดความซ้ำซากจำเจในการทำความสะอาดเพราะเราอยู่ด้วยกันทั้งหมด' เธอกล่าวเสริม
ประสบการณ์ของฉัน
ฉันชอบเสียงที่ใช้เวลาเพียง 30 นาทีในการทำความสะอาด แต่ตระหนักว่าบ้านของฉันต้องการความช่วยเหลือในการไปที่นั่น ฉันก็เลยทำตามคำแนะนำของเจมม่าและตัดสินใจทำ Bootcamp บ้านยุ่ง แรก.
คำเตือน นี้ไม่เหมาะสำหรับคนใจเสาะ
เป็นแผนดังกล่าวโดยพื้นฐานแล้ว แต่ไม่มีตัวจับเวลาที่เกี่ยวข้อง คุณเพียงแค่ทำต่อไปจนกว่าทุกสิ่งที่ต้องทำจะเสร็จสิ้น (นี่เป็นวิธีที่สะดวก รายการตรวจสอบ). ฉันเริ่มต้นใน ห้องนั่งเล่น เต็มไปด้วยความกระฉับกระเฉงในวันจันทร์และในวันศุกร์ฉันก็หมดแรง แต่มันใช้งานได้และภายในสิ้นสัปดาห์บ้านก็ดูน่าพอใจและขยายออกไป
จากนั้น ความท้าทายในการพยายามก้าวให้ทัน ซึ่งปกติแล้วฉันจะต้องฝ่าฟันอุปสรรค สัปดาห์หน้า ฉันกลับไปที่ห้องนั่งเล่น ตั้งเวลาอย่างคร่าวๆ เป็นเวลา 30 นาที และสวมชุดคลาสสิกยุค 90 บางรายการ ด้วยความตกใจและยินดีอย่างแท้จริง เวลาผ่านไปและฉันได้ทำมากในเวลาเพียงครึ่งชั่วโมง ฉันดำเนินการต่อไปและเมื่อสิ้นสัปดาห์บ้านก็ นิ่ง สะอาดและเป็นระเบียบเรียบร้อย และฉันไม่ได้สังเกตเห็นผลกระทบที่แท้จริงใดๆ ต่อเวลาว่างของฉัน
ฉันคิดว่านั่นคือสิ่งที่ทำให้เดือด: พวกเราส่วนใหญ่มีเวลาว่าง 30 นาทีต่อวัน และเมื่อคุณชินกับการใช้เวลาครึ่งชั่วโมงในการทำความสะอาด จริงๆ แล้ว คุณจะไม่รู้สึกว่าต้องใช้ความพยายามมากนักเลย จากประสบการณ์ของผม ตอนนี้บ้านหลังนี้เป็นสถานที่ที่น่าอยู่และดีกว่านี้ แต่วันหยุดสุดสัปดาห์ของผมกลับไม่มีค่าบริการเลย
6 เคล็ดลับในการเริ่มต้น
กระตือรือร้นที่จะไป? เราขอคำแนะนำจากเจมม่า:
แยกย้ายกันไป
'ถ้าคุณพบว่ามันยากที่จะพอดีใน 30 นาที เคล็ดลับที่ดีที่สุดของฉันคือแบ่ง 30 นาทีของคุณออกเป็น 2 x 15 ชิ้นนาทีหรือถ้ายังยากเกินไปที่จะใส่ให้ลองชิ้น 3 x 10 นาที '. กล่าว เจมม่า. อีกวิธีหนึ่งที่จะแยกมันออกคือการผสมผสานวันรอบ ๆ หรือเพิ่มเป็นสองเท่า ตัวอย่างเช่น หากคุณทำงานสายในวันพฤหัสบดี คุณอาจไม่อยากกลับบ้านเพื่อจัดการกับ ครัวดังนั้นให้เปลี่ยนเป็นวันสบายๆ (ฉันกำลังมองคุณอยู่ โถงทางเดิน) หรือติดเป็นวันก่อนหน้าและปล่อยให้ตัวเองมีวันหยุด
ก้าวไปทีละก้าว
มันอาจจะดึงดูดให้ทำต่อไปหลังจาก 30 นาทีแรก แต่พยายามให้ถึงขีดจำกัด 'ฉันรู้ว่าคุณจะเต็มไปด้วยความกระตือรือร้น แต่ถ้าคุณเริ่มเร็วเกินไปคุณจะไหม้เร็ว ๆ นี้ ออกและนี่หมายความว่าคุณจะมีโอกาสน้อยที่จะดำเนินการต่อเพราะแรงจูงใจของคุณจะลดลง' Gemma อธิบาย
จัดลำดับความสำคัญ
ก่อนตั้งเวลา ฉันจะทำงานที่สำคัญที่สุดและหยิบอุปกรณ์ทำความสะอาดที่เกี่ยวข้อง 'เริ่มจากงานเร่งด่วนที่สุดก่อน แล้วพอครบ 30 นาทีก็หยุด บ้านของคุณจะสะอาดขึ้นทุกสัปดาห์ และในไม่ช้าคุณจะทำงานทั้งหมดได้ภายใน 30 นาที' Gemma กล่าว
อย่าตั้งเป้าเพื่อความสมบูรณ์แบบ
แผนนี้สอนผมว่าความสมบูรณ์แบบเป็นศัตรูของการทำสำเร็จ ก่อนฉันจะเลิกทำความสะอาดเพราะรู้สึกว่ามันล้นเกิน แต่ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่าฉันจะหยุดได้หลังจากผ่านไป 30 นาที ฉันก็เลยพยายามทำให้ดีที่สุด 'TOMM ไม่ได้เกี่ยวกับความสมบูรณ์แบบ แต่เป็นวิธีการทำความสะอาดที่สมจริงที่จะช่วยให้คุณทำงานทั้งหมดให้เสร็จลุล่วงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้คุณมีเวลามากขึ้นสำหรับเรื่องสนุก ๆ อย่าจมอยู่กับรายละเอียด” เจมม่ากล่าว
ติดกับมัน
'ยึดติดกับรายการและเชื่อมั่นใน TOMM ยิ่งคุณทำตามนานเท่าไร บ้านของคุณก็จะยิ่งสะอาดมากขึ้นเท่านั้น' Gemma อธิบาย และจำไว้ว่า ถ้าคุณรู้สึกว่าคุณแทบจะไม่มีข้อบกพร่องใน 30 นาที คุณสามารถเริ่มต้นกับ bootcamp อย่างฉันได้ตลอดเวลา
ได้รับการสนับสนุน
'หากคุณมีคำถามหรือรู้สึกว่าคุณต้องการแรงกระตุ้นเพิ่มเติม กลุ่ม Facebook (ค้นหา TeamTOMM) เป็นสถานที่ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการออกไปเที่ยว' Gemma กล่าว ฉันชอบติดตาม Gemma บน Instagram เพราะเธอเต็มไปด้วยกลเม็ดและเคล็ดลับที่เป็นประโยชน์ คุณรู้หรือไม่ว่าตัวกรองเครื่องดูดควันของคุณสามารถใส่ในเครื่องล้างจานได้? จิตใจ. เป่า.
หากต้องการข้อมูลเพิ่มเติม คุณสามารถเข้าถึง Gemma ได้ฟรีทั้งหมด แผนการทำความสะอาด และติดตามเธอได้ที่ อินสตาแกรม เพื่อสร้างแรงบันดาลใจในชีวิตประจำวัน (และเพลย์ลิสต์ทำความสะอาด Spotify สุดยิ่งใหญ่ของเธอ)! เธอยังรวบรวมชุดวิดีโอของ #teamTOMM การแปลงร่าง เพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจ
ชอบบทความนี้? ลงทะเบียนเพื่อรับจดหมายข่าวของเรา เพื่อรับบทความเช่นนี้ส่งตรงถึงกล่องจดหมายของคุณ
ลงชื่อ
17 ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดยอดนิยมที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำ
น้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวหลายแบบ
วิธีการทำความสะอาดพื้นผิวหลายแบบ
สำหรับน้ำยาทำความสะอาดพื้นผิวที่มีประสิทธิภาพและเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม เราขอแนะนำ Method พวกเขามีความโปร่งใสเกี่ยวกับส่วนผสมของพวกเขาและใช้เฉพาะที่ปลอดภัยทั้งมนุษย์และสัตว์เลี้ยง พวกเขามาในหลากหลายกลิ่นหอมโดยส่วนตัวของฉันที่ชื่นชอบคือลาเวนเดอร์ฝรั่งเศส
ราคา: £3.00
ซื้อเลย
เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นสำหรับผลิตภัณฑ์ที่ซื้อผ่านบางลิงก์ในบทความนี้
น้ำยาล้างจาน
Finish All In One Max แท็บเล็ตเครื่องล้างจานมะนาว
เราขอแนะนำแท็บเล็ตสำหรับเครื่องล้างจาน Finish พอดีกับที่ใส่ในเครื่องจ่ายเครื่องล้างจานของคุณ และปล่อยให้ถ้วยชามและช้อนส้อมมีประกายระยิบระยับครั้งแล้วครั้งเล่า
ราคา: £11.00
ซื้อเลย
ล้างของเหลว
น้ำยาซักผ้า Aldi Magnum
เราขอแนะนำน้ำยาซักผ้า Magnum ของ Aldi มีให้เลือกหลายกลิ่น โดยส่วนตัวชอบคือว่านหางจระเข้และแตงกวา ให้ปริมาณที่ดีและเพียงเล็กน้อยไปไกล
ราคา: £0.65
ซื้อเลย
ทิชชู่เปียกต้านแบคทีเรีย
เดทตอล ผ้าเช็ดทำความสะอาดผิวหน้า
สำหรับการเช็ดถูอย่างรวดเร็วและขจัดแบคทีเรีย เราขอแนะนำ Dettol Surface Cleansing Wipes สามารถใช้กับสิ่งของต่างๆ เช่น เก้าอี้สูง ถังขยะ และของกระจุกกระจิกบนพื้น มาในแพ็คที่ปิดผนึกได้พกพาสะดวกซึ่งไม่ทำให้แท่งหลุดและความชื้น! ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทิ้งขยะด้วยความรับผิดชอบ ไม่ควรทิ้งลงชักโครก
ราคา: £2.00
ซื้อเลย
น้ำยาขจัดคราบก่อนซัก
Vanish Gold Oxi Action
สำหรับการทำให้เสื้อผ้าของคุณมีคราบสกปรกมากขึ้นก่อนที่คุณจะซัก ให้ใช้ Vanish Gold Oxi Action กลิ้งไปบนคราบโดยตรงแล้วล้างตามฉลากการดูแลรักษา
ราคา: £3.50
ซื้อเลย
ผ้าไมโครไฟเบอร์
e-cloth ผ้าเอนกประสงค์
ใช้ได้ดีกับงานหลายๆ อย่าง แค่ชุบน้ำหมาดๆ ไม่ต้องใช้สารเคมีในการทำความสะอาด เราให้คะแนน e-cloths สูง กำหนดรหัสสีตามห้องเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนข้ามและนำเข้าไปในเครื่องซักผ้าเพื่อฆ่าเชื้อเพื่อใช้งานอีกครั้ง
ราคา: £4.50
ซื้อเลย
ซับ
แอดดิส ซุปเปอร์ดราย พลัส ม็อบ
Addis Superdry Plus เป็นผลิตภัณฑ์มัลติทาสก์ที่ยอดเยี่ยม เนื่องจากทำความสะอาด ดูดซับ และทำให้พื้นแห้งไปพร้อม ๆ กันด้วยหัวฟองน้ำทำความสะอาด ผลลัพธ์การทำความสะอาดที่ยอดเยี่ยมสำหรับพื้นทั้งสามประเภทที่เราทดสอบ และมีที่จับแบบยืดหดได้เพื่อปรับให้เข้ากับความสูงของคุณ นอกจากนี้ยังทำให้มีขนาดกะทัดรัดสำหรับการจัดเก็บ
ราคา: £12.99
ซื้อเลย
ฟองน้ำทำความสะอาด
ดาวเรืองทำความสะอาดฉันอย่างนุ่มนวล
Marigold Cleaning Me Softly เป็นผลิตภัณฑ์มหัศจรรย์สองด้านในการขจัดคราบที่ไหม้เกรียมโดยที่ไม่ทำให้พื้นผิวเป็นรอย
ราคา: £3.35
ซื้อเลย
ฟองน้ำยางลบ
แฟลชเมจิกยางลบ
สำหรับรอยเล็กน้อยที่ระคายเคืองบนกระดานข้างก้นหรือพื้นผิวที่ล้างทำความสะอาดได้ เราขอแนะนำ Flash Magic Eraser เพียงเติมน้ำแล้วเริ่มลบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณทดสอบบนพื้นที่ที่ไม่เด่นก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าพื้นผิวจะไม่หมองคล้ำ
ราคา: £4.57
ซื้อเลย
น้ำยาล้างกาว
De-Solv-it น้ำยาขจัดคราบเหนียว
De-Solv-it Sticky Stuff remover เป็นผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับการแก้ปัญหาทุกอย่างตั้งแต่รอยกาวที่หลงเหลือไปจนถึงหมากฝรั่งที่ตกค้าง เหมาะสำหรับใช้งานบนพื้นผิวส่วนใหญ่และสะดวกต่อการพกพา
ราคา: £3.39
ซื้อเลย
น้ำยาล้างแม่พิมพ์
เอชจี โมลด์ สเปรย์
ผู้ทดสอบของเราสาบานด้วยสิ่งนี้! HG Mold Spray เป็นผลิตภัณฑ์สำหรับกำจัดเชื้อราในและรอบๆ ห้องน้ำ สามารถใช้กับยาแนว ยาแนว และอื่นๆ
ราคา: £4.97
ซื้อเลย
น้ำยาทำความสะอาดพรม
บิสเซลล์ Oxy Stain Destroyer
Oxy Stain Destroyer จาก Bissell มีประโยชน์ในการขจัดคราบสกปรกบนพรมหรือพรมของคุณทุกรูปแบบ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ทดสอบสีบนพื้นที่ที่ไม่เด่นก่อนเพื่อให้แน่ใจว่าสีมีความคงทน
ราคา: £9.99
ซื้อเลย
น้ำยาทำความสะอาดเตาอบ
เจลทำความสะอาดเตาอบเมท
สำหรับการทำความสะอาดเตาอบอย่างล้ำลึก คุณจะต้องใช้เครื่องทำความสะอาดที่ทรงพลัง เช่น Oven Mate สูตรเจลนี้ใช้ง่ายโดยใช้แปรงและถุงมือที่ให้มา จากนั้นเช็ดออกเพื่อให้เตาอบเป็นประกาย
ราคา: £7.99
ซื้อเลย
น้ำยาล้างจาน
ดร.เบ็คมันน์ เซอร์วิส-อิท ดีพ คลีน เครื่องล้างจาน คลีน
การทำความสะอาดน้ำยาทำความสะอาดของคุณเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพและผ่านการทดสอบของเวลา มอบ TLC ให้กับเครื่องล้างจานของคุณด้วย Dr Beckmann Service-it Deep Clean Dishwasher Clean ใช้ทุกสองสามเดือนเพื่อให้แน่ใจว่าเครื่องล้างจานของคุณถูกสุขอนามัยและทำงานได้ดีที่สุด มาพร้อมทิชชู่เช็ดทำความสะอาดบริเวณขอบตัวเครื่องและด้านหน้า
ราคา: £10.80
ซื้อเลย
น้ำยาล้างเครื่องซักผ้า
ดร เบ็คมันน์ เซอร์วิส-อิท ดีพ คลีน เครื่องซักผ้า คลีนเนอร์
เช่นเดียวกับเครื่องซักผ้าของคุณ ใช้น้ำยาทำความสะอาดเครื่องซักผ้า Dr Beckmann Service-it Deep Clean เพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์ทำงานได้อย่างราบรื่นและยังคงกลิ่นสดชื่น
ราคา: 7.37 ปอนด์
ซื้อเลย
ผงซักฟอกชีวภาพ - ตัวเลือกที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม
น้ำยาซักผ้าเข้มข้น EcoEcover
เราประทับใจมากกับผลการขจัดคราบของน้ำยาซักผ้าเข้มข้น Ecover Bio โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพิจารณาว่าใช้ส่วนผสมจากพืชและแร่ธาตุในสูตร นอกจากการหยิบซอสแกงกะหรี่โดยเฉลี่ยแล้ว 89 เปอร์เซ็นต์จากฝ้ายแล้ว ยังกำจัดไวน์แดงร้อยละ 65 และอาหารเด็กร้อยละ 95 ด้วย! เสื้อผ้าสีส่วนใหญ่ยังคงสว่างอยู่หลังจากการซักอย่างต่อเนื่อง โดยมีเพียงผ้าสีเหลืองและสีเขียวเท่านั้นที่มีอาการซีดจางเล็กน้อย สุดท้าย ผ้าขาวยังคงความขาวไว้ได้เกือบสมบูรณ์ โดยมีเครื่องหมายบนกระดานบนผ้าฝ้าย โพลีคอตตอน และไนลอนเกือบถึงด้านบน
ราคา: 6.50 ยูโร
ซื้อเลย
ผงซักฟอกชีวภาพ
Lidl Formil Bio เจลซักผ้า
ผู้ชนะผงซักฟอกชีวภาพในปัจจุบันของเราคือ Lidl's Formil Bio Laundry Gel ขจัดคราบได้อย่างดีเยี่ยมทั้งบนผ้าฝ้ายและผ้าโพลีคอตตอน นอกจากนี้ยังได้คะแนนใกล้เต็มเครื่องหมายสำหรับการซีดจางของสี โดยแสดงการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสเปกตรัมของสีที่ทดสอบ ให้การคงตัวสีขาวสดใสบนวัสดุผ้าฝ้ายและไนลอน มีจำหน่ายในขวดขนาดล้าง 24 เจลนี้ฉีดง่ายด้วยฝาปิดที่จัดมาให้ ไม่ต้องพูดถึงมันคุ้มค่าเงินมาก!
ราคา: £1.99
ซื้อในร้านค้าที่ Lidl
เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io
