เห็นได้ชัดว่าการทำความสะอาดบ้านทำให้เรามีอะดรีนาลีนมากพอๆ กับการขับรถแข่ง

เมื่อเรานึกถึง ทำความสะอาดบ้านของเรา, เรามักจะไม่ถือเอา a สนุก, กิจกรรมสูบฉีดอะดรีนาลีนเหมือนขับรถแข่ง—แต่เป็นกิจกรรมใหม่ ศึกษา ได้ออกมาซึ่งพิสูจน์ว่าทั้งสองช่วงเวลาในอดีตที่แตกต่างกันอย่างมากมายมีอะไรที่เหมือนกันมากกว่าที่เราคิดไว้มาก

NS ทำความสะอาดเร่งด่วนศึกษาที่ดำเนินการโดย Mr. Clean ได้ค้นพบบางสิ่งที่น่าตกใจเกี่ยวกับการทำความสะอาดง่ายๆ นี่คือวิธีที่พวกเขาทำ: การศึกษาได้วัดการตอบสนองของผิวด้วยไฟฟ้า (GSR) และอัตราการเต้นของหัวใจ (HR) ซึ่งเป็นแบบอัตโนมัติ การตอบสนองทางร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมได้—ในหมู่ผู้เข้าร่วมการศึกษาในขณะที่พวกเขาทำความสะอาดแบบต่างๆ เสร็จ งาน

ในขณะที่ผู้เข้าร่วมทำความสะอาด การศึกษาพบว่าการเปลี่ยนแปลงใน GSR และ HR นั้นได้รับแรงผลักดันจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความกระตือรือร้นทางอารมณ์และความตื่นเต้น ปฏิกิริยานี้เผยให้เห็นว่าการทำความสะอาดส่งผลให้มีนัยสำคัญ อะดรีนาลีนพุ่งปรี๊ด—เหมือนกับสิ่งที่คุณได้รับหลังจากวิ่งแข่งหรือออกกำลังกายอย่างหนัก

แม้ว่าการทำความสะอาดได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีผลคล้ายกับกิจกรรมการสูบฉีดอะดรีนาลีน แต่ก็มีผลข้างเคียงในเชิงบวกอื่นๆ ด้วยเช่นกัน ผู้เข้าร่วม 100% อ้างว่าการทำความสะอาดทำให้พวกเขารู้สึกสบายใจและสามารถควบคุมสภาพแวดล้อมได้ ซึ่งจะทำให้บรรยากาศตึงเครียดน้อยลง ผู้เข้าร่วมยังพบว่าการทำความสะอาดทำให้พวกเขารู้สึกถึงความสำเร็จ และทำให้พวกเขารู้สึกมุ่งมั่น มีแรงบันดาลใจ และภูมิใจมากขึ้น

หากคุณกำลังมองหาความสนุกที่ทำให้หัวใจเต้นแรงในสุดสัปดาห์นี้ แค่หยิบไม้ถูพื้นหรือไม้กวาดแล้วทำความสะอาด—บ้านและอารมณ์ของคุณจะรู้สึกขอบคุณ (แถมยังปลอดภัยกว่าการตีในสนามแข่งด้วย)

การศึกษา Mr. Clean Cleaning Rush ดำเนินการร่วมกับ กิจการสาธารณะ Ipsos ในเดือนสิงหาคม 2561

เนื้อหานี้นำเข้าจาก {embed-name} คุณอาจพบเนื้อหาเดียวกันในรูปแบบอื่น หรือค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่เว็บไซต์

ติดตามบ้านสวยได้ที่ อินสตาแกรม.

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io