สลัดพาสต้าผักย่าง

instagram viewer
อาหาร, สลัด, อาหาร, ผักใบ, ผลิต, ผัก, ส่วนผสม, สลัดสวน, บนโต๊ะอาหาร, จาน,

เข้มข้นและอร่อยสูตรนี้เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและมันจะทำให้คุณอิ่มตลอดบ่าย

โฆษณา - อ่านต่อด้านล่าง

ทำให้: 4

เวลาเตรียมการ: 0 ชั่วโมง 10 นาที

เวลาทำอาหาร: 0 ชั่วโมง 25 นาที

เวลารวม: 0 ชั่วโมง 35 นาที

วัตถุดิบ

2 พริกชี้ฟ้าหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า (380g)

1 บวบหั่นเป็นชิ้น (250g)

1 หอมแดง หั่นเป็นชิ้น (200 กรัม)

1 กระเทียมกลีบสับละเอียด

25 กรัม ห่อโหระพาฉีก

100 กรัม ซอสมะเขือเทศตากแห้ง

1 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำมันมะกอก

150 กรัม พาสต้าข้าวสาลี

4 กำมือสลัดใบอ่อน (100g)

โมดูลการซื้อส่วนผสมนี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้ คุณอาจพบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายคลึงกันในเว็บไซต์ของพวกเขา

ทิศทาง

  1. เปิดเตาอบที่ 200 °C / เครื่องหมายแก๊ส 6
  2. ใส่พริก, courgette, หัวหอม, กระเทียม และใบโหระพาครึ่งใบลงในกระทะย่างขนาดใหญ่ แล้วคนให้เข้ากัน ใส่มะเขือเทศและน้ำมัน ปรุงรสและย่างเป็นเวลา 25 นาที ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย
  3. ในขณะเดียวกันปรุงพาสต้าในน้ำเดือดเป็นเวลา 10 นาทีจนนุ่ม สะเด็ดน้ำแล้วโยนลงในผักที่ปรุงสุก พักไว้และปล่อยให้เย็น
  4. ผัดส่วนผสมผักลงในสลัดกับโหระพาที่เหลือและเสิร์ฟ

เข้มข้นและอร่อยสูตรนี้เต็มไปด้วยส่วนผสมที่ดีต่อสุขภาพและมันจะทำให้คุณอิ่มตลอดบ่าย

insta stories

เนื้อหานี้สร้างและดูแลโดยบุคคลที่สาม และนำเข้ามาที่หน้านี้เพื่อช่วยให้ผู้ใช้ระบุที่อยู่อีเมล คุณอาจค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเนื้อหานี้และเนื้อหาที่คล้ายกันได้ที่ Piano.io