ロースト野菜パスタサラダ

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ボリュームたっぷりで美味しいこのレシピは、ヘルシーな食材がたっぷり入っており、午後中ずっと満腹になります。

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作る: 4

準備時間: 0 時間 10

調理時間: 0 時間 25

合計時間: 0 時間 35

材料

2 ピーマン、さいの目に切った(380g)

1 ズッキーニ、スライス(250g)

1 赤玉ねぎ、チャンクにカット(200g)

1 にんにく、みじん切り

25 g パックバジル、破れた

100グラム サンドライトマトペースト

大さじ1。 オリーブオイル

150g 全粒粉パスタ

4 一握りのベビーリーフサラダ(100g)

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方向

  1. オーブンを200°C /ガスマーク6に予熱します。
  2. ピーマン、ズッキーニ、タマネギ、ニンニク、バジルの半分を大きなロースト缶に入れ、トマトペーストと油でかき混ぜ、味付けして25分間ローストします。 少し冷まします。
  3. その間、パスタを沸騰したお湯で柔らかくなるまで10分間調理し、水気を切り、調理した野菜に入れます。 脇に置き、冷まします。
  4. 残りのバジルと一緒に野菜の混合物をサラダに入れてかき混ぜ、サーブします。

ボリュームたっぷりで美味しいこのレシピは、ヘルシーな食材がたっぷり入っており、午後中ずっと満腹になります。

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