ロースト野菜パスタサラダ
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ボリュームたっぷりで美味しいこのレシピは、ヘルシーな食材がたっぷり入っており、午後中ずっと満腹になります。
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作る: 4
準備時間: 0 時間 10 分
調理時間: 0 時間 25 分
合計時間: 0 時間 35 分
材料
2 ピーマン、さいの目に切った(380g)
1 ズッキーニ、スライス(250g)
1 赤玉ねぎ、チャンクにカット(200g)
1 にんにく、みじん切り
25 g パックバジル、破れた
100グラム サンドライトマトペースト
大さじ1。 オリーブオイル
150g 全粒粉パスタ
4 一握りのベビーリーフサラダ(100g)
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方向
- オーブンを200°C /ガスマーク6に予熱します。
- ピーマン、ズッキーニ、タマネギ、ニンニク、バジルの半分を大きなロースト缶に入れ、トマトペーストと油でかき混ぜ、味付けして25分間ローストします。 少し冷まします。
- その間、パスタを沸騰したお湯で柔らかくなるまで10分間調理し、水気を切り、調理した野菜に入れます。 脇に置き、冷まします。
- 残りのバジルと一緒に野菜の混合物をサラダに入れてかき混ぜ、サーブします。
ボリュームたっぷりで美味しいこのレシピは、ヘルシーな食材がたっぷり入っており、午後中ずっと満腹になります。
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